慢性疲労症候群：2024年12月16日｜むさし鍼灸整骨院諫早院のブログ

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投稿日：2024-12-16 22:17:28.0

慢性疲労症候群: みなさんこんにちは!

急激に気温も下がったことで、夏からとても短い秋を経て急に冬が来たような季節感で、夏の身体の疲れが落ち着かないまま寒さに身体が対応していかなくてはいけず、いつも疲労感が残っている・疲れやすくなったという方が多いのではないでしょうか？

時期的に忙しい事はもちろんですが、日頃から強い疲労感や体調不良による影響が出てはいませんか？
それは、もしかしたら「慢性疲労症候群」かもしれません。

□体に力が入らない
□体が怠くて生活に大きな支障が出ている
□頭が働かずボーっとしている
□病院では異常無しと言われた
□微熱気味の日が続いている
このような不調にお悩みではありませんか？

「慢性疲労症候群」の原因ははっきりと分かってはいませんが、精神的・身体的なストレスが関係していると考えられています。
女性に多く、特に真面目で几帳面・律儀な方に起こりやすいと言われています。
原因がはっきりとしていない事から、心療内科を受診しても「うつ病」と症状がよく似ているため、誤った処方等によってなかなか根本的な解決に繋がらない症状だと言われています。

原因が不明ということもあり、特化した治療方が見つかっていませんが、なかには症状を克服し完治に至ったケースもあります。
慢性疲労を改善するためには、まず生活習慣を整え、徐々に健康的な体の状態に戻していくことが望ましいとされています。
また、質の良い睡眠を取るために、就寝の2時間前からはスマホやパソコン等も見ないようにしたり、軽いストレッチや運動などで体を温めて、就寝する習慣をつけるのがおススメです。
ただし、非常に重い疲労に悩まされている方は、無理をせずに安静にする事を忘れないで下さい。

慢性疲労症候群の場合、循環不全や神経伝達不全が起きていることが多いので、全身の関節のズレを整えるために「トムソンベッド」を用いた施術を行います。
また、「手技療法」で循環改善を図ります。
さらに自律神経系の循環改善のために熱刺激・温熱療法である「鍼灸治療」を行います。
鍼灸治療は行っていない事もございます。

慢性疲労症候群の症状に心当たりがある方で、当院の施術に興味があるという方は、お気軽にご相談下さい。

整骨院・鍼灸院をお探しの方は、当院にお越し下さい