むさし鍼灸整骨院 王塚台院のブログ
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投稿日：2024-12-11 10:47:59.0
- 『ダイエットと姿勢の関係』続き【↓クーポン☆↓】
- みなさんこんにちは☆
今回は『ダイエットと姿勢の関係』について解説しています。
顎を引くだけでこんなに変わる！
まずは「顎を引いた姿勢」をとってみてください。
首の後ろ側が伸びる感覚があり「気持ち良い」と感じる人も多いのではないでしょうか。
（顎を引いた正しい姿勢の画像）
顎を引くことで、こんな嬉しい効果が期待できます！
基礎代謝UP: 頭を支えるために腹筋が使われ、代謝がアップ！
姿勢改善: 猫背の予防になり、美しい姿勢に
小顔効果: 顔のラインがスッキリし、若々しい印象に
整骨院でできること
当院では、一人ひとりの身体の状態に合わせて、最適な施術を行います。
姿勢分析: 身体の歪みを細かく分析し、根本原因を探ります。
猫背矯正: 特殊なベッドを使い、無理なく骨盤や背骨を整えます。
インナーマッスル強化: 楽トレを使って、寝ているだけで効果的に筋肉を鍛えます。
お気軽にご相談ください。
整骨院・鍼灸院をお探しの方は是非、当院へお越しください☆
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投稿者
むさし 王塚台院
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