ゆり鍼灸院のブログ
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投稿日：2023-10-12 12:35:18.0
- ゆらぎ整体
- こんにちは。鍼灸師の坂本です。
今日は『ゆらぎ整体』についてお話します。
そもそも不調はなぜ起こるとおもいますか？
肩がこったり上手く体を動かしにくい、、眠れない、、疲れやすい、、だるい、、
などなど病院に行くまでもない「不調」ってありますよね。
その原因がすべて「血行不良」によるものではないか？と、考えて作られた療法がこの
『ゆらぎ整体』です。
一定のリズムでゆっくり身体を揺らすことで、リラックスをします。すると血行が良くなり、筋肉の緊張が緩んできます。
私はこの筋肉の緊張というものが偏った緊張により歪みが起こると考えております。
では、筋肉の緊張はなぜ起きるのでしょうか？
普段の生活で呼吸が上手にできなかったり、上手に体を動かせていないことで、筋肉への血行が不良となっていきます。
すると筋組織を酸欠状態になります。このことにより筋肉が硬くなるといわれています。
全身に血を流していくことで酸素が筋肉にいきわたり、筋肉の緊張が緩んでいきます。
一定のリズムで体をゆらゆらされるのは、新感覚で心地良いです(^^♪
一度お試しくださいませ(^^)/★
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