ネイヴィス整体院のブログ
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投稿日：2025-04-15 18:19:41.0
- 筋肉図鑑 part120 腹筋群（ 腹直筋 ）
- こんにちは！
ネイヴィス整体院の佐々木です！
今回ご紹介する筋肉は、、、
腹筋群の中の腹直筋です！
・起始恥骨稜
恥骨結節
（ ＊恥骨結節の下部 ）
・停止胸骨の剣状突起
第5～第7肋軟骨
（ ＊肋剣靭帯 ）
・神経
肋間神経
・作用
体幹の屈曲 → 身体を前に倒す動作
複圧を高める
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尚、そういったメッセージに対する返信等も行っておりませんのでご理解とご協力の程をお願い致します。
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ネイヴィス整体院
121-0062
東京足立区南花畑3-33-20
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