腸もみについて♪：2023年10月3日｜鍼屋フミ(鍼屋FUMI)のブログ

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投稿日：2023-10-03 13:45:39.0

腸もみについて♪: こんにちは！
鍼屋FUMIの鈴木です！

本日は腸もみで期待できる効果についてご紹介したいと思います！
１腸内細菌、腸内環境の改善
腸もみは腸内の動きを刺激し、便通を促進することで腸内環境を整えます。これにより、便秘の緩和や腸内細菌のバランス、腸内環境の改善が期待できます。

２代謝促進とダイエットサポート
腸もみは血行を促進し、新陳代謝を改善する可能性があります。これにより、エネルギーの消費が増加し、美肌や体重管理、ダイエットのサポートになるかもしれません。

３血行促進
腸もみによって腹部の血行が良くなり、内臓への血液供給が増加することが期待されます。これは、消化や栄養吸収の向上、美肌や体重管理にもプラスに働く可能性があります。

４ストレスホルモンの軽減
腸もみはストレスを軽減する効果があり、ストレスホルモンの分泌が抑制される可能性があります。これにより、ストレスによる身体への悪影響を軽減できます。

５セルライトやむくみの軽減
腸もみやアロマトリートメントは、セルライトやむくみの軽減にも効果があると言われています。これらを組み合わせることで、より効果的に改善できるでしょう。
６抗酸化作用の増強
アロマトリートメントに使用される一部のエッセンシャルオイルには抗酸化作用があります。これにより、細胞への酸化ストレスを軽減し、健康な肌や髪をサポートします。

７免疫機能の向上
腸は免疫機能の重要な部分であり、腸もみが腸内環境を整えることで免疫機能が向上するとされています。

８心身のリラックス、気分の改善
腸もみはリラックス効果があり、セロトニンやエンドルフィンの分泌を促進する可能性があります。これにより、気分の改善や心の安定に寄与できます。

鍼灸やアロマトリートメントと組み合わせることで、腸もみの効果を強化させることが期待できます。
効果は一般的な観点からのもので、効果は個人差があります。

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