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- 東京都世田谷区喜多見8-16-10
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喜多見駅の接骨院 はり灸院のブログ
- インナーマッスルの鍛え方知ってますか?
- こんにちは!
喜多見駅接骨院・はり灸院です!
皆さんは、インナーマッスルの重要性はどれくらいご存じですか?
人間は初動にインナーマッスルを使うといわれています!
腕を上げる・足を上げる・体を起こすなどすべての動きに必須です!
人間が動くうえでとても重要な筋肉ではありますが、体の一番深いところに位置しているため鍛えるのにとても時間と労力がかかります!
そこで当院では、EMSを使用して鍛えていきます。15分寝ているだけで鍛えられる為とてもおススメです!
ぎっくり腰や反り腰の原因になる為、ぜひご相談ください!!
土日祝日も笑顔でお待ちしております!!
〒157-0067
東京都世田谷区喜多見8-16-10
Tel 03-5727-8358
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