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毛穴洗浄専門店・毛穴屋

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毛穴屋のブログ

2024年10月のブログ一覧

20件のブログがあります

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  • 冬に肌荒れがひどくなる原因とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-10 11:43:54.0
    投稿者:
    野村 彩美
    季節の変わり目に肌荒れが酷くなる方が多いです。原因は冷えによる乾燥にあります。冬の気温が低下すると、体内は冷え、湿度も低いので、肌も乾燥してしまいます。肌はこのような冷え…続きを見る
  • 実は女性ホルモンにも重要な「脂質」!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-10 11:40:44.0
    投稿者:
    野村 彩美
    タンパク質と同じくらい、人間にとって大事な栄養素が「脂質」油は体に悪いと思われがちですが、油は口からきちんと摂らないと、体の機能はうまく働いてくれません。細胞一つずつの膜…続きを見る
  • セラミドとヒアルロン酸、保湿力が高い方は?!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-10 11:15:57.0
    投稿者:
    野村 彩美
    セラミドとヒアルロン酸は、どちらも、結果的には肌の保湿につながることから、同じような成分としてイメージされがちですが、その働き方は全く異なります。◯ヒアルロン酸の特徴ヒア…続きを見る
  • 透明感のある美肌になる方法3選!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-09 11:50:21.0
    投稿者:
    野村 彩美
    1、美白効果の栄養を摂取ビタミンCを多く含む食材を取り入れてみましょう。シミ・くすみ対策は、身体の内側からのケアも重要です。2、血行促進冷えや運動不足、睡眠不足などが原因…続きを見る
  • 肌荒れにおすすめのアロマ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-09 11:41:36.0
    投稿者:
    野村 彩美
    肌荒の原因に多いホルモンバランスの乱れ。女性ホルモンのバランスを整えてくれる精油としては、ローズ、ゼラニウム、サンダルウッド、アトラスシダー、イランイランがあります。中で…続きを見る
  • 花粉症対策&美肌になれる栄養をご紹介♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-09 11:38:36.0
    投稿者:
    野村 彩美
    花粉症対策には、外部対策と、食事で体の内側から対策する方法があります。今回は花粉症にお悩みで、美肌になりたい方に向けて、体内からできる対策をご紹介します!◯ムチン粘膜自体…続きを見る
  • 美肌になるカラダにいい油♪
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-09 11:36:56.0
    投稿者:
    野村 彩美
    ◯上質な油は肌が綺麗になります♪「脂質」は活動するためのエネルギー源であり、細胞膜やホルモンの材料となる重要な栄養素です。さらに「油」は肌に潤いを与えたり、油に溶けやすい…続きを見る
  • 美のミネラル「ケイ素」とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-09 11:34:15.0
    投稿者:
    野村 彩美
    ◯ケイ素とはシリカのことで、地球上で2番目に多いミネラルです。◯ケイ素が不足すると?コラーゲンなど体を作る材料を束ねられなくなるので…肌はしぼんでシワが増え、骨がスカスカ…続きを見る
  • 毛穴パックは実は逆効果?!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-09 11:33:09.0
    投稿者:
    野村 彩美
    パリッとはがす毛穴パックは、一度にたくさんの角栓が取れて気持ちいいですが…角栓を強引に引き取ることによって、ますますいちご鼻になってしまいます。毛穴パックは角栓を途中でち…続きを見る
  • 綺麗な肌を作るために必要な栄養素!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-10-09 10:17:54.0
    投稿者:
    野村 彩美
    肌を作るには、材料が必要です。それが肉をはじめとする動物性タンパク質なのです。お肌のキメを作る表皮の大部分のケラチンは「硫黄」を含んだタンパク質から出来ます。しかし、タン…続きを見る

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