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毛穴屋のブログ
ビューティー
投稿日：2025-05-02 16:40:29.0
- 酵素洗顔は毎日使ってもいい？
- 【酵素洗顔とは？】
酵素洗顔は、タンパク質や皮脂を分解することで角栓や古い角質をオフできるアイテム。
肌の代謝を助けてくれますが、使いすぎるとバリア機能を弱めるリスクもあります。
【毎日使ってOKな人】
・脂性肌～混合肌
・角栓やざらつきが目立つ
・摩擦が少なくて低刺激な処方の酵素洗顔を使っている
→この場合は1日1回（夜）の使用を目安にすると◎
【週2～3回程度がおすすめな人】
・乾燥肌／敏感肌
・赤みが出やすい
・洗ったあとにつっぱりやヒリつきを感じたことがある
→肌の負担を減らすために週2～3回のスペシャルケアとして取り入れるのが安全です。
酵素洗顔は「毛穴を詰まらせない予防ケア」として効果的ですが、毎日続けるかは肌との相談。
特に「赤み・乾燥・ピリつき」が出たときは、一度使用頻度を下げましょう。
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