ウメキタシンキュウイン センス
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うめきた鍼灸院 センス(SENSE)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-03-14 17:59:03.0
- 花粉症にオススメのツボ◎
- 皆さん、こんにちは♪
本日は、ホワイトデーですね(^○^)
ここ数日は、日中は良いお天気が続いており個人的には、
ほんの少し春の季節が見え隠れしている気がしています笑
さて、花粉の症状が強く出てきている方も多いのではないでしょうか?
「目をとって洗いたい!」「鼻をとって交換したい!」など花粉症の方は
一度は思ったことがあるはずです。
実は私もその1人です笑笑
そこで、私が日々ケアしている花粉症のツボをご紹介いたします!
【 目の充血やかゆみに 】
「睛明(せいめい)」
鼻の付け根付近の両側にあります!
目頭と鼻の間で、目頭から2ミリくらい鼻に近い場所です。
人差し指、または、中指を使って、鼻のほうに向けて押してみてください。
【 鼻水や鼻づまりに 】
「迎香(げいこう)」
小鼻の膨らみ部分の両側にある小鼻の脇のくぼみです。
人差し指で押すと鼻づまりを軽減するのに役立つといわれています。
もちろん、このツボは鍼やお灸でも刺激ができるのでご自身でもケアされながら当院の花粉対策の美容鍼灸を受けていただくとかなり症状が楽になる方が多いです♪
ぜひ、まずはセルフケアから始めてみてください(^^)
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