ウメキタシンキュウイン センス
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うめきた鍼灸院 センス(SENSE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-03-20 14:30:22.0
- 鼻水を止めるツボ★
- 皆さん、こんにちは！
本日は、春分の日です＾＾
いかがお過ごしでしょうか？
先週から花粉症のせいか鼻水がよく出てくる井上です笑
そこで本日は、そんな花粉症の症状にもおすすめの鼻症状に効果のあるツボをご紹介いたします♪首の付け根にある 天柱（てんちゅう）です！
うなじの中央で髪の毛の生え際のくぼみから4センチ程度外側にあるツボです。
両手の親指をツボに当てて、後頭部をあずけてお顔を左右に揺すりながら3分ほどストレッチします。
私もこちらに鍼を打ったりしながらケアをすることで、鼻症状を緩和させています。
ぜひ、鼻症状でお辛い方はよければお試しくださいね(^○^)
一緒に花粉の時期を乗り切りましょうー！！
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