高槻宗八鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-05 09:50:16.0
- 【睡眠改善】身も心も健康に！！
- 今日は当院で睡眠改善プログラムを受けて下さった方の実例を紹介させて頂きます。
60代主婦の女性
悩み：急に寝付きが悪くなり、そのまま寝れずに朝を迎える事が多くなり、精神的にも身体的にもしんどい。病院に行き相談するも、あまり話を聞いてもらえず、とりあえず睡眠導入剤を処方され薬が増えていくばかりで、一向に良くなる気配が無い為、薬に頼らずに睡眠改善が出来ると知り来院。
とにかく寝れない事が一番辛く、毎晩夜が来るのが怖い
施術内容：初回のカウンセリング時に精神的にかなり疲弊されている様子でとにかく寝れる様になりたいとの事で、少しでも早く改善出来るようにベーシックコース15回を提案。身体的な疲労も溜まっていたので、睡眠改善と同時並行的にそちらもケア出来る様に施術させて頂きました。
経過と結果：初回施術後から劇的な変化があるわけでは無かったが、週1回の施術で2カ月目ぐらいから変化が出始め3ヶ月経過する頃にはほぼ完治と言っても良いぐらいに寝付きも改善され、朝まで寝れないという事も一切無くなりました。
最終的にはやはり自律神経の切り替えが上手くいってなかったことによる不眠症状でした。
心と身体は繋がっており、精神的に病むとそれが身体にも反応として表れてきます。
睡眠はそのどちらにも健康でいる事には欠かせないです。
最後には身も心も健康になったと喜んで頂き良かったです。
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