高槻宗八鍼灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-07 11:12:24.0
- 【妊活情報】冬の妊活養生法：その３
- ３：冬の妊活養生法 過ごし方編 ～無理をせず、エネルギーを蓄える～
冬は「ためる季節」。
体も心も、がんばりすぎずに“休む力”を取り戻すことが大切です。
夜更かしや睡眠不足は、腎を消耗させてしまいます。
早めに布団に入り、ぬくもりを感じながら眠ることで、ホルモンのリズムも整いやすくなります。
また、冷えは下半身にたまりやすいもの。
腰回りや足首を冷やさないように意識して、腹巻きやレッグウォーマーを活用してみてください。
湯船につかる時間も、血流を整え自律神経を落ち着かせる大切な養生です。
季節に合わせた過ごし方が、体と心を自然と妊娠しやすい状態へ導いてくれます。
次回は、冬におすすめの「セルフケア」を紹介します。
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病院で行う体外受精による胚移植の成功率
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１回目：31.9％、２回目：56％、３回目：80％
(日本産婦人科学会による調査)
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当院での施術後の胚移植の成功率(R7.１１月時点)
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１回目：5３.１％、２回目：7３.３％、３回目：100％
病院での胚移植の成功率を高めるために本当に必要なことは
「健康的な体を作り妊娠できる土台を作ること」
当院ではそのための妊活鍼灸と睡眠改善を行なうことで高い実績を残しています。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
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高槻/吹田市/枚方市/寝屋川市/茨木市/大阪/
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