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上所名倉堂鍼灸整骨院のブログ
- 冷え改善・風邪予防のツボ
今日は冷え対策のツボをご紹介いたします!
首の付け根の【大椎(だいつい)】は、
首を前に曲げた時に一番出っ張っている骨のすぐ下になります。
大椎は陽の気を上げて血液循環を良くします。
手足の冷えがある方や低体温、微熱や悪寒がするとき、
首こりや肩こりなど冷えから来る症状に対して効果があります!
また、脳から出ている神経や脳に向かう血液は全て首を通っています。
首の中心である大椎を温めれば神経の伝達が良くなり、
脳の栄養状態も良くなります。
風邪の引き始めで背中がゾクゾクする…という時にもおススメ!
夏に熱中症などになったときに冷やす場所はどこでしょうか?
脇や首ではないでしょうか。
体温を下げるために首を冷やすわけです(*^-^*)
つまり大椎を温めれば体温を上げることに繋がります!
体温を上げることで免疫力が上がりますので、
風邪などの病気の予防に繋がります。
当院では鍼灸治療を行っております。
特にお灸の施術はぽかぽか気持ちよく受けられて
身体の免疫力向上が見込めますので大変おすすめです♪
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