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新津名倉堂鍼灸接骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-19 16:49:53.0
- 骨盤と体幹の関係
- 1.歩く起点が骨盤！
人は本来歩くことで骨盤を維持していますが、悪い習慣や運動不足によって骨盤が崩れます。
骨盤は漢字の意味からすると骨を乗せるお皿という意味です。
例えば平らな所にお皿が無いと中身がこぼれてしまいますよね？また、骨盤は上半身と下半身をつなぐ身体の中心的な役割をしていることから大切です。
特に現代人は骨盤が崩れやすいと言われています。
骨盤が崩れやすい人
・デスクワークで座っていることが多い。
・産後で骨盤が緩んでいる。
・日頃歩く習慣がない。
2.顎関節症や耳鳴りとも関連があります！
1骨盤が歪む
2背骨が歪み頚椎に捻れが生じる
3頚椎が捻れることにより顎の開きが悪くなる
実験！
※実際に下を向いて口を開くのと上を向いて口を開いてみると下を向いた状態（猫背）の方が開けにくいのが実感できると思います。
骨盤が歪むことにより起こる症状
頚椎…顎関節症、頚椎症、耳鳴り、頭痛、めまい
胸椎…肋間神経痛、背中の痛み、違和感、自律神経失調症、猫背
腰椎…腰痛、ヘルニア、脊柱菅狭窄症、ぎっくり腰、すべり症、分離症、側湾症
ご来店お待ちしております
整骨整復師(国家資格所有)
高橋 耕輔タカハイシ コウスケ
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