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投稿日：2023-11-09 13:45:24.0
- 運動後のアフターケアに酸素カプセル
- 【運動後のアフターケアに酸素カプセル】
運動した後の身体は、筋組織が傷ついた状態＋疲労物質の乳酸がたまった状態になっています。
そして、こんな体の回復に必要なのが“酸素”です！
酸素が不足していると、、、
○筋肉の疲労がなかなか取れない
○ケガをしやすくなる
運動後に酸素カプセルに入ると
乳酸の分解や筋組織の回復を促進し、身体を素早く回復してくれます。
スポーツの秋、ランニングなどをされる方も多いかと思います。
しっかりとアフターケアしながら運動を楽しみましょう！！
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