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スリムステーション 四日市(Slim Station)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-13 16:47:19.0
- 1か月で4キロ痩せた？！なぜ？
- みなさま！
こんにちは！
Slim Station四日市です(^^)/私が1か月で－4キロ痩せた
生活スタイルをお話しします(^^)
2年前に昼夜逆転生活になり
お酒も飲むようになり
2年の間で＋10キロ増加、、
全体的に浮腫みやすくなったり、、
朝起きずらかったり、、
肌荒れ、内臓脂肪の増加、、
月1の体調不良、、
と身体にガタがきてました^^;そんな私が1か月で4キロ痩せた理由
朝 白湯と酵素ドリンク
昼 手作りお弁当
夜 お米少なめ手作りご飯（和食中心）
夜ご飯食べる前に
トリプルカッターを飲んで
糖質の吸収を抑えていました！
週一で夜外食もしてましたし
お仕事終わりに週3くらいで
スタバも飲んでました^^;我慢もせずここまで痩せれたのは
もちろん昼夜逆転も治り
規則正しい生活を送ってるのも
ありますが
サプリのおかげでもあります！
腸内環境が整う事で
基礎代謝もUPしお通じも
良くなり痩せやすい身体に
なってきてます！
私もまだまだスリムボディになりたいので
一緒頑張ってみませんか？(^^)
エステティシャン一同、笑顔で
お待ちしております！！！
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