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スリムステーション 四日市(Slim Station)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-25 10:57:01.0
- ~反り腰対策のご紹介！！~
- みなさま
こんにちは！
Slim Station 四日市です！反り腰の改善で美脚になれるのはご存知ですか？？
まず、なぜ反り腰で足が太くなるのか、、、
太ももにもふくらはぎにも無駄な力が加わり筋肉が
発達してしまうからです。
筋トレしても脚やせが出来ないのは
普段の姿勢が原因かも！！
そこで、簡単なストレッチをご紹介します(^^♪
◆膝を抱えて15秒キープ、これを3～5セット
行ってください！！！
また、SlimStation 四日市では筋膜リリースの施術も
行っております♪
筋膜リリースの施術を行うと・・・
◇リンパのつまりの改善
◇プロポーション改善
◇神経硬直緩和
◇神経活性化
◇筋肉活性化
◇内臓活性化
◇部位での痩身
◇コリや疲労感軽減
◇冷えむくみ改善
など沢山良いことがあります！！
しっかり姿勢改善をして
身体のめぐりをよくしていきましょう☆
SlimStation四日市では
お客様お一人お一人に合わせた
カウンセリングや施術をしております！！
お悩みなど何でもお聞かせください♪エステティシャン一同
笑顔でお待ちしております♪
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Slim Station 四日市
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Miyu ミユ
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