フィッツ ハンモックアンドフィットネス タジミテン
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- 岐阜県多治見市大日町５０－１ ヤマセビル ２Ｆ
- JR中央本線多治見駅南口より徒歩5分【※20時半まで営業】
フィッツ 多治見店(fit's)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-07 10:43:05.0
- ちょっと怖い宙吊りの効果
こんにちは、
エアリアルヨガ・ハンモックスタジオ
fit’s(フィッツ)多治見のyuriです
体験の人から
「宙吊りのポーズって本当にやるんですか？」
と聞かれることが多くあります！
怖い方は無理する必要は勿論ありません！
皆さん最初は怖いですよね、、、
でもコレ体に良いんです！
普通に暮らしていたら、
浮くことも逆さまになることも
ないですよね
立ちっぱなし、座りっぱなしになると
重力に伴って疲れがたまっていき、
体がどんどん重くなります
そんな巡りを、逆転させてリセット！
全身の巡りが整い
むくみ、コリの緩和し
体幹やバランス感覚がつきます！
挑戦してみたい方は、
是非体感してみてください！
fit’s（フィッツ）多治見 ハンモック＆フィットネス
TEL：0120-890-525
住所：岐阜県多治見市大日町５０－１ ヤマセビル 2F
多治見駅から徒歩5分
定休日：日曜
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投稿者
yuri
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