リートエステティックス
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- エステ
- リラク
- 東京都東村山市栄町１丁目－２８ ロンドフィットネスクラブ内
- 西武新宿線久米川駅北口徒歩5分
リート(Leat)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2024-01-31 16:31:10.0
- ゴルフストレッチでお悩み解決☆ゴルフへのメリット☆
- こんにちは！杵渕です！
今回はスポーツトレーナー目線で、パーソナルストレッチのメリットをご紹介します(^^)
【パーソナルストレッチのメリット】
・関節の可動域が向上◎
スポーツや日常生活のパフォーマンスUPに繋がります。
・ケガや痛みを予防◎
筋肉が硬まることで、姿勢不良や筋肉、関節の損傷などに繋がりやすくなります。
・セルフでは伸ばせない筋肉も伸ばせる◎
お身体の状態をチェックしながら、マンツーマンで細かい筋肉もしっかり伸ばします。
【ゴルフに期待できる効果】
・飛距離UP
柔軟性を高め、捻転差(Xファクター)や床反力など、パワーの伝達に欠かせない能力を引き上げます。
・スイングの再現性UP
「イメージしているスイングが何故かできない。」こんなお悩みをお持ちの方は、もしかすると柔軟性問題があるかもしれません。
・疲労回復(リカバリー)
運動後にリカバリーを行うことで、
翌日の疲労感や痛みの軽減に繋がります。
ゴルフは長時間全身を使うスポーツなので、身体への負担も大きいです。
定期的なケアで、長く健康にゴルフを楽しめる身体作りに繋げましょう！
ゴルフストレッチは、60分¥7,700(税込)でご案内しております！
ゴルフやお身体のお悩みなど、是非ご相談ください◎
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-05-29
-
●2024-05-24
-
●2024-05-17
-
●2024-05-15
-
●2024-04-28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（11）
- 2023年12月分（6）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（15）
もっと見る
リート(Leat)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【人気NO.1】全身アロマリンパドレナージュ60分 ¥6,980
|
|
新 規 |
【人気NO.2】【しみ・しわ改善・透明感UP】美容液導入フェイシャル70分 ¥7,980
|
|
新 規 |
【くすみ・毛穴】【高濃度ビタミンcパック付】リラックスフェイシャル40分 ¥4,980
|
|
新 規 |
【むくみ、疲労回復】背面アロマリンパドレナージュ40分 ¥4,980
|
|
新 規 |
【人気NO.3】全身アロマリンパドレナージュ90分 ¥9,980
|
|
新 規 |
【しみ・ニキビケア】【炭酸パック付】光フェイシャル ¥5,980
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
