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サモーナスポーツ整骨院 鍼灸院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-20 17:44:16.0
- 【野球肩、投球障害肩】大島サモーナスポーツ整骨院
- 【野球肩、投球障害肩】
江東区大島サモーナスポーツ整骨院整骨院
こんにちは
江東区大島にあるサモーナスポーツ整骨院です！
皆さんこんなお悩みはありませんか？
・野球、バレーボール、バドミントンなどのオーバーヘッド競技で肩の痛みがある。
・昔から肩の痛みが変わらない
・洗濯物を干すときに肩がつらい
・病院で野球肩と言われたが、改善が見られない
そんな場合はすぐにサモーナスポーツ整骨院にご連絡下さい！
今回は野球肩の事をお伝えいたします！
野球肩は投球障害肩とも呼ばれ
繰り返し投げる動作を行う事で、筋肉や腱、関節に痛みが出てしまう障害です。
野球肩にも痛めているポイント、場所により分類があります。
上腕二頭筋、肩のローテターカフ(肩のインナーマッスル)、関節内の軟骨の障害などに分類されます。
大切になるのが、その痛みの原因がどこなのか、そして、何故なってしまうのかを判明させて改善する事です！
○長く投げた時に体を支える筋力が足りず、痛みが出てしまうのか
○そもそも投球動作が、関節に負担がかかってしまう投げ方をして痛めているのか
○治りかけで投球をしてしまい、傷が回復する前に再負傷してしまっているのか
その原因に対して
サモーナスポーツ整骨院では、的確なアプローチを行っていきます！
スポーツの痛みでお困りの方、スポーツ整体を受けてみたい方など、是非一度ご連絡下さい。
江東区大島サモーナスポーツ整骨院
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