ミライコガオ ナゴヤテン
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- 愛知県名古屋市中村区竹橋町28-5 シーズンコート名駅西 301
- 本日ご案内可能|名古屋駅7分|#小顔 #小顔矯正 #コルギ #毛穴 #シミ #ピーリング
ミライ小顔 名古屋店(MIRAI小顔)のブログ
- 顔が大きくなってしまう食べ物3選
- こんにちは!MIRAI小顔です♪
みなさんは普段、どんな食生活を送っていますか?
食事は人間が生きるために最も重要なことですが、食べるものによっては体に悪影響を及ぼしてしまう可能性もあるんです。
特にスッキリとした小顔を目指すには、普段の食生活も大きく関わってきます。
では、今回は「顔が大きくなってしまう食べ物」を3つご紹介しましょう。
・1 カップラーメン
カップラーメンは、小麦から作られる麺と塩分が多く含まれたスープでできています。
小麦と塩分は水分を体内に溜め込む性質があり、むくみの原因になってしまうんです!
・2 唐揚げや天ぷらなどの揚げ物
ダイエットにおいても適量の油は摂取しておくべきですが、問題なのは摂取量。
やはり揚げ物は脂肪として体内に蓄積され、太りやすい体質になるため控えることをおすすめします。
・3 ハンバーガー
太る食べ物の王道として知られているハンバーガーですが、ほとんど糖質と脂質でできており、ミネラルやビタミンなどの栄養素がほぼ含まれていません。
また塩分も多く含まれているので、食べすぎるとみるみる顔が大きくなってしまいます!
ご紹介した3つの食べ物は全て栄養が偏っているため、「スッキリした小顔を目指したい!」という方は普段からバランスの良い食事を心がけるようにしてくださいね♪
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MIRAI小顔 名古屋店
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【住所】
愛知県名古屋市中村区竹橋町28-5 シーズンコート名駅西 301
【電話番号】
080-9650-0510
【アクセス】
名古屋駅太閤通口徒歩約7分。
【営業時間】
11:00-20:00(当日最終受付19:30)
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