ダイエットサロン香椎井上整骨院・整体院【痩身ダイエット/フェイシャル】
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- 福岡県福岡市東区香椎駅前１丁目１９－１３－１０１号室
- JR香椎駅より徒歩4分/西鉄香椎駅より徒歩3分 痩身ダイエット/痩身整体/フェイシャル
香椎井上整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2025-09-17 21:01:39.0
- ダイエットを成功する人の特徴！
- ダイエットを一発で成功させる人の特徴とは？
「今度こそ痩せたい！」と決意しても
気合いや根性だけに頼るダイエットは続かず
リバウンドを繰り返す方が多いのが現実です。
しかし一方で一度のチャレンジでダイエットを成功させ
リバウンドせず健康的な体を手に入れる人もいます。
その違いは何か？
答えは「体のメカニズムを理解しているかどうか」にあります。
気合や根性ではなく「体のメカニズム」が重要
人間の体は、食事・代謝・ホルモンバランス・骨格の歪みなどが
複雑に関係しています。
例えば、過度な食事制限をすると一時的に体重は落ちますが
基礎代謝が下がり「痩せにくく、太りやすい体」に変わってしまいます。
これこそがリバウンドの原因です。
逆に一発で成功する人は
「食事と生活習慣を整え、体の代謝メカニズムを味方につけている」ため、
無理なく継続でき、低リバウンドで結果を出すことができます。
成功する人が実践していること
1. 食事の質を理解している
単にカロリーを減らすのではなく、
血糖値や栄養バランスを意識した食事を取り入れる。
2. 生活習慣を整えている
睡眠・水分摂取・日常の姿勢改善など
代謝を落とさない習慣を作る。
3. 骨格や姿勢を整えている
骨盤や背骨の歪みは代謝低下やむくみの原因に。
整骨院での調整により、痩せやすい体質づくりが可能。
香椎井上整骨院のダイエットプログラム
当院では「運動なし」「過度な食事制限なし」で、
栄養学と生活習慣改善、そして骨格矯正を組み合わせた
低リバウンド率の健康ダイエットをご提供しています。
一時的に体重を落とすのではなく、体のメカニズムに基づいた
“根本から変わる方法”だからこそ
一発でダイエットに成功する方が多いのです。
まとめ
気合と根性に頼るダイエットは続かない
一発で成功する人は「体のメカニズム」を理解している
食事と生活習慣、骨格改善をセットで取り入れることが成功の秘訣
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
香椎井上整骨院
8130013
福岡県福岡市東区香椎駅前1丁目19-13HAYASHI BLD101
電話番号
0925162499
駐車場
院前4番、5番
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