産後坐骨神経痛！：2025年2月3日｜きずな鍼灸整骨院光の森院のブログ

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投稿日：2025-02-03 19:16:13.0

産後坐骨神経痛！: 坐骨神経痛の改善をサポート

坐骨神経痛は、腰から足にかけての痛みやしびれが特徴の症状です。きずな鍼灸整骨院光の森院では、原因に合わせた施術を行い、痛みの軽減と根本改善を目指します。

坐骨神経痛とは？

坐骨神経痛は、腰からお尻、太ももの裏、ふくらはぎにかけて伸びる「坐骨神経」が圧迫されることで起こります。原因には以下のようなものがあります。
椎間板ヘルニア椎間板が神経を圧迫することで痛みが発生
脊柱管狭窄症加齢により神経の通り道が狭くなり、圧迫される
梨状筋症候群お尻の筋肉が硬くなり、坐骨神経を圧迫する
骨盤の歪み姿勢の乱れや日常生活の癖で骨盤が歪み、神経が刺激される

症状が進行すると、歩行や座る動作がつらくなり、日常生活に支障をきたすこともあります。

鍼治療の効果

当院では、坐骨神経痛に対して鍼治療を取り入れています。鍼治療には以下のようなメリットがあります。

筋肉の緊張をほぐし、神経の圧迫を軽減
血流を改善し、痛みの回復を促進
神経の興奮を抑え、しびれや痛みを和らげる

特に、お尻の奥深くにある梨状筋が硬くなっている場合、鍼を使ってピンポイントでアプローチすることで、より効果的に筋肉を緩めることができます。

姿勢矯正で再発予防

坐骨神経痛の根本的な改善には、姿勢の見直しも重要です。当院では、骨盤矯正や姿勢改善の施術を行い、神経への負担を減らします。

骨盤や背骨の調整で、全身のバランスを整える
筋力強化のアドバイスで、正しい姿勢を維持しやすくする
日常生活での注意点をお伝えし、再発を防ぐ

特に、デスクワークの多い方は座り方を見直すことで、負担を軽減できます。

坐骨神経痛でお悩みの方へ

「腰から足にかけて痛みやしびれがある」「長時間座っているとつらい」などの症状がある方は、早めの対処が大切です。きずな鍼灸整骨院光の森院では、一人ひとりの状態に合わせた施術で、坐骨神経痛の改善をサポートします。

気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください！