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サロン ド アン(Salon de An)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024-04-19 11:34:03.0
- 膝痛
こんにちは、大谷です。
今日は膝痛のお話です。
膝の痛みは、日常生活を困難にするだけでなく、心地よく歩くことさえも制限してしまいます。特に50代にさしかかると、膝痛はさまざまな原因で生じる可能性があります。一旦膝痛が生じると、アクティブな生活が難しくなります。50代以降に特に見られる膝痛の主な原因と、その対処法にを簡単にご紹介します。
.50代以降の膝痛で考えられる原因
変形性膝関節症
半月板損傷
関節リウマチ
ベーカー嚢腫
痛風
膝が痛くて歩けないときの対処法
慢性的な痛みは温める・熱を帯びているときは冷やす
マッサージで筋肉をほぐし血行を改善する
サポーターを装着して膝の負担を軽減する
痛みが長引く場合、専門家への相談をおすすめします。
![サロン ド アン(Salon de An) 大谷](https://imgbp.hotp.jp/CSP/IMG_SRC_K/01/30/C035600130/C035600130.jpg?impolicy=HPB_policy_default&w=89&h=119)
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