産後の骨盤ケアって必要なの？？：2023年12月13日｜ツボプロ梅田院のブログ

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投稿日：2023-12-13 09:07:30.0

産後の骨盤ケアって必要なの？？: こんにちは！
医療美容鍼灸・美容整体・骨盤矯正
ツボプロ梅田宮崎です(#^^#)

以前からよく聞かれることが多いのが、
「産後の骨盤ケア」について。
骨盤矯正や産後矯正など、
育児雑誌や街中の看板などでも目にすることがあります。

結論からお話すると、
産後の骨盤ケアだけでなく、お体ケアは必要です！

妊娠中は胎児の発育や出産に向け母体の体の変化も大きくなります。

また、妊娠2,3ヶ月からは産道を確保しやすくするために
『リラキシン』という骨盤を緩めるホルモンが分泌されます

このホルモンは産後1ヶ月頃まで分泌され
そこから骨盤は元の状態へ固まろうとしていきます。

骨盤が元へ戻ろうとする中で
ゆっくりと体を休めることができれば良いですが、
育児や家事にとなかなか難しいことも多いですよね。

さらには
おむつ替えや抱っこ、授乳姿勢など
前屈みになることも多く特に姿勢が崩れやすくなってしまいます。

だからこそ、産後は特に、
適切な骨盤ケアやお体ケアを行うことが大切です！

ツボプロでは骨盤矯正を始め、
あなたのお体に合わせて必要な治療やケアをご提案させていただきます。

気になることはお気軽にご相談ください☆

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