蓮川幹也のブログ4ページ目｜ベイシス神田秋葉原店(BASIS)

PERSONAL GYM BASIS 神田秋葉原店【パーソナルジムベイシス】

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ベイシス神田秋葉原店(BASIS)のブログ

蓮川幹也のブログ一覧

46件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-07 09:17:45.0

投稿者：

蓮川幹也

まず0から1に！

まず0から1に！運動できていない、食事を気をつけられていない。やらなきゃいけないと思っていてもなかなか一人で一歩目を踏み出すのは難しいことです。そんな方の為にパーソナルジム…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-12-05 12:02:41.0

投稿者：

蓮川幹也

ボディメイクに必要なこと

筋力強化やボディメイクをしていくのは短期間ではなかなか難しいです。パーソナルジムベイシス(BASIS)は長期の取り組みでこれらの目標も達成可能です。一時的に頑張ってもトレーニン…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-12-03 09:51:18.0

投稿者：

蓮川幹也

きれいな身体を維持する為に

きれいな身体を維持する為に大事なこと。パーソナルジムというと痩せる為のところと思っている方も多くいます。もちろんそれも正解なのですが、最も大事なのは痩せてきれいになった身…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-12-01 15:42:15.0

投稿者：

蓮川幹也

ダイエットレシピ

【レシピのご紹介】パーソナルジム(BASIS)ではダイエットレシピを公開中です！パーソナルトレーニングに取り組む最中でもお食事を楽しむためのご活用いただけると嬉しいです！ベイシ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-30 13:20:51.0

投稿者：

蓮川幹也

月額8,800円

月々8,800円で身体は変わります。フィットネスクラブの価格と同じ料金でパーソナルジムに通ってください。ベイシス(BASIS)は継続してパーソナルトレーニングを行っていただく為の料金…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-29 15:23:10.0

投稿者：

蓮川幹也

11月も残り2日

11月の残り2日となりました。12月は整理の時期ですが、パーソナルジムベイシス(BASIS)ではそんなの関係なく皆さん元気にトレーニングを継続されています。パーソナルトレーニングに限…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-27 09:36:33.0

投稿者：

蓮川幹也

睡眠の質

【睡眠の質】ダイエットにおいて睡眠は非常に重要です。寝てる間にも体脂肪は燃えるんです。もちろん身体の回復や自律神経を整える為にも非常に重要な睡眠ですが、ダイエットにおいて…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-25 12:15:59.0

投稿者：

蓮川幹也

お酒との付き合い方

お酒との付き合い方についてお酒が好きでやめられないという方も多いと思います。ダイエットの敵だからやめられないと無理だよねーと諦めている方も多いと思いますが、そんなことはな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-23 10:09:43.0

投稿者：

蓮川幹也

単発チケットキャンペーン実施中です！

単発チケットキャンペーン実施中です！神田、秋葉原、日本橋、岩本町、小伝馬町、千代田区、台東区でパーソナルトレーニング、ダイエット始めるならBasis！質の高いパーソナルトレー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-21 09:19:09.0

投稿者：

蓮川幹也

アクティブなライフスタイルに

明後日の勤労感謝の日は暖かくなりそうですね。寒暖差が激しい日々ですが、体調崩されていませんか？パーソナルジムベイシス(BASIS)のお客様は今週も元気にトレーニングされてますよ…続きを見る