ベイシス 神田秋葉原店(BASIS)スタッフ / 加藤 準也

駅から近く、手ぶらでいいので、仕事の合間に通っています。
いつも、身体の調子を聞いてくれて、体調に合わせて
トレーニングしてくれます。
体重も減ってきて、運動習慣もついて楽しいです。
これからも優しく厳しくお願いします！

毎回楽しく会話しながら、しっかりトレーニングしていただいています。
元気がない日でも、トレーナーさんが明るく迎えてくださるので、帰るときにはいつも前向きな気持ちになれます！
私は大幅な減量を目指して始めましたが、１年プランで契約できるため、焦らず着実に進められます。
また、トレーナーさんが無理強いせず、私のペースに寄り添ってくれるので、もともと運動や食事管理が苦手な私にとっては、とてもありがたいです。
そして何より食事や筋トレについて沢山アドバイスや知識を頂けます。分からないことはLINEで質問でき、すぐに回答をくださるので、トレーニングの日だけでなく、日々のダイエットも全面バックアップして頂いてます。
当初はあまりにも太りすぎてどっから手を付ければいいか分からない…な状態だった私が、減量のために自分で良い食事や運動を選べるようになりました。一生感謝です…！
普段は御徒町駅近くの店舗を利用することが多く、こちらの店舗の利用は2、3回ですが、広々としていて清潔なので、気持ちよくトレーニングできます。
今後もよろしくお願いします！

トレーニングありがとうございました。
ベイシスに通い始めて2年5ヶ月！
トレーナー様には大変お世話になっております。
今回は場所を神田にして頂き、また新鮮な気持ちでトレーニングを行うことができました。場所が違うだけなのに楽しさ倍増！
そんな私ですが筋トレを始めた頃は、パーソナルトレーニングって追い込まれてそんなに筋トレも好きじゃないしある程度まで通ったら辞めちゃうかもなぁと密かに思っていました。食事も今までと変わるしついていけるかなと。
でもそこで、パーソナルトレーニングという言葉の意味？？があると！
1人では乗り越えられない筋トレの重さと回数、自己流ならすぐにやめていただろう食事管理！
自分には大きいいくつかの壁？でしたがトレーナーの励ましとご指導により越えることができていると。
パーソナルってどうなの？と迷っておられる方がいたらら、是非一本踏み出すことをお勧めしたい。
身体も変わるし精神面も鍛えられる。　
自分が体験したからこそ迷っている方にもこの体験をしてほしい。