潮騒接骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-08 16:19:39.0
- 痛みのメカニズム
- 悪くなる順番
1、筋力低下：人は20歳を過ぎると1年に1％筋力が低下する。
↓
2、骨格が歪む：骨を支える筋力が低下すると骨格が歪む。
↓
3、筋肉が硬くなる：骨格が歪むと部位によって筋肉が縮こまり硬くなる。
↓
↓結果
↓
痛み・だるさ：筋肉が硬くなると血行不良となり、肩こり、むくみ、自律神経失調などの症状が出る。
以上が痛みのメカニズムです。
全ての痛みの発生機序が上記の理由ではありません(ぶつけた、捻った、などの外傷は別の機序があります)。
特に思い当たる原因がなく、だんだんと痛みが出てきた痛みは上記の理由なことが多いです。
次回は改善する順番を書いていきます。
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