すぎおか鍼灸接骨院のブログ
プライベート
投稿日:2023-11-20 10:46:37.0
- 牡蠣!
- こんにちは。
牡蠣の美味しい季節になってきましたね!
先日、美味しい牡蠣を買ってきて頂いたので
さっそくフライにしました^ - ^
最高に美味しかったです…!
牡蠣は、美容と健康にも最適です。
牡蠣に多く含まれる亜鉛は
新陳代謝を活発にしてくれます。
肌の細胞の再生も早くなりますので、
ハリのある綺麗な肌を維持することができます。
また、牡蠣の粘膜にあるタウリンは
コレステロールを低下させる役目があります。
ぜひ、皆さまも食卓に
旬の食材を取り入れてみてくださいね^ - ^
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