すぎおか鍼灸接骨院のブログ
プライベート
投稿日：2024-02-07 09:32:44.0
- いちご
- こんにちは。
スーパーや飲食店などでもよく見かけるように
なってきた「いちご」
可愛すぎてつい買っちゃいました！
いちごはビタミンCが豊富で、
眼精疲労、風邪予防、肌再生に効果的！
エラグ酸と呼ばれる栄養素が含有されており、シワ予防にも効果的と言われているようです。
そして「キシリトール」も含まれており、虫歯予防にも
繋がるようです。
知らない事がいっぱい…でした。
そんなイチゴを使ってシンプルにイチゴのカップケーキを
作ってみました。
ホールケーキを作るより簡単でかわいいかも！
そのまま食べてももちろん美味しいイチゴですが
皆さまはどのようにして食べるのが好きですか…？
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投稿者
すぎおか 鍼灸接骨院
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