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はなやま鍼灸整骨院 整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-12-08 10:22:26.0
- 坐骨神経痛と鍼灸について
- 坐骨神経痛とは？
坐骨神経痛は、身体最大の神経である坐骨神経に何らかの形で圧迫や刺激が加わり、腰からお尻、足にかけて生じる痛みやしびれ、感覚の異常を指します。この症状は、突発的なものから慢性的なものまでさまざまであり、重度の場合は日常生活に支障をきたすこともあります。
坐骨神経痛の原因は？
坐骨神経痛の原因として最も一般的なのは、腰椎の椎間板ヘルニアです。これは、脊髄を保護している椎間板が損傷し、本来の位置から飛び出て神経を圧迫することにより痛みを引き起こします。また、腰部脊柱管狭窄症や坐骨神経への直接的な圧迫、妊娠、糖尿病などが、坐骨神経痛を引き起こすリスクファクターとして知られています。
坐骨神経痛の症状や特徴は？
腰から尻、太もも、ふくらはぎ、足にかけての痛み
電気が走るような感覚、しびれ、燃えるような痛み
坐ったり、立ったりする動作時の痛みの増加
咳やくしゃみで痛みが悪化することもある
対処法は？
薬物療法：
非ステロイド性抗炎症薬（NSAIDs）や鎮痛剤が処方され、症状の緩和に役立ちます。
物理療法：
強化し、柔軟性を高めるための特定のエクササイズが推奨されます。
手術療法：
非常に重度の場合、特に椎間板ヘルニアが原因である場合、手術による介入が必要になることがあります。
予防方法は？
正しい姿勢を心がける
定期的な運動を行い、背筋を強化する
体重を適正範囲に保つ
長時間座り続けるときは、途中でストレッチや散歩をする
鍼灸施術の効果は？
鍼灸は坐骨神経痛を軽減するための代替医療法の一つであり、特に痛みの緩和や血行促進の効果が期待されます。施術により、痛みのある部位への血流が改善し、筋肉の緊張が和らぎ、痛みの緩和に役立ちます。
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