ベイシス 上野店(BASIS)スタッフ / 加藤 準也

ベイシスに通い始めてもうすぐ2年半になります。
1人ジムで筋トレをしていても重さや回数で限界を超えることなんてなかったように思います。
それをトレーナーを信頼してともに乗り越えていく事で、身体も変わり考え方も変わり得られなかった達成感を味わう事ができたなと思っております。
まだまだ、目標まで長い道のりではありますが楽しく続けていける気がします。
生活でメンタルが良くない時もありますが、定期的にパーソナルを受けることにより気分転換になったり、気持ちの調整にも一役かってくれてます。

パーソナル受けようがな？と迷われてる方がおられたら是非お勧めしたいパーソナルトレーニングジムです。

毎回楽しく会話しながら、しっかりトレーニングしていただいています。
元気がない日でも、トレーナーさんが明るく迎えてくださるので、帰るときにはいつも前向きな気持ちになれます！
私は大幅な減量を目指して始めましたが、１年プランで契約できるため、焦らず着実に進められます。
また、トレーナーさんが無理強いせず、私のペースに寄り添ってくれるので、もともと運動や食事管理が苦手な私にとっては、とてもありがたいです。
そして何より食事や筋トレについて沢山アドバイスや知識を頂けます。分からないことはLINEで質問でき、すぐに回答をくださるので、トレーニングの日だけでなく、日々のダイエットも全面バックアップして頂いてます。
当初はあまりにも太りすぎてどっから手を付ければいいか分からない…な状態だった私が、減量のために自分で良い食事や運動を選べるようになりました。一生感謝です…！
施設も清潔で充実しているので、とても気持ちよく利用させていただいています。
今後もよろしくお願いします！

在宅勤務による運動不足や筋力の低下、増え続ける脂肪をなんとかしなければと思いトライアルを受けた後そのまま入会しました！
トレーニングの際はいつも丁寧にマシンの使い方や、体のどこを意識して行うのかなど教えていただけているので、自己流とは違い楽しく出来ています。
またトレーナーの方が知識豊富で食事内容やサプリのアドバイスを細かくしてくれます。日常の食生活からトレーニングまで寄り添って指導していただけるので、やる気が持続できる環境に満足しており感謝しています！