シェイプオブユー(Shape Of You)の口コミ一覧

綺麗な身体作りのために改善するポイントをてきぱきと指摘してくれるので、とてもスムーズにトレーニングに進めました。説明も簡潔で理解しやすかったです。

週１回のトレーニングと毎日の食事指導を8ヶ月継続し現在のところ12キロ痩せました。トレーニング内容は毎回異なり、対面でもwebでもしっかり動くので筋肉痛になりますが、トレーナーさんが聞き上手なので毎回楽しくおしゃべりしながら体を動かすことができます。
　食事指導は口にしたものの写真を送付し、毎日指導していただくので食生活が劇的に変わりました。食べてはいけないではなく毎食何を選択するか考えるようになりました。同じ食事をしている家族も自然と痩せました。
　7キロ痩せた頃から、肩こりや腰痛がなくなり、周囲の人から体が薄くなった等々、褒められることが増えました。トレーニング＋食事指導の効果を実感しています。
　パーソナルトレーニングはこちらで3箇所目ですが、間違いなく1番結果がでています。経済的で無理なく継続できたので今のところリバウンドせず、緩やかに減量し続けています。他のジムと比べて大変経済的なのでトレーナーさんには感謝しかありません！

目標はもちろん、その日の状態に合わせてトレーニングを軽くしたり、やり方を変えてくれたり…きめ細やかな対応してくださいます。トレーナーさんは優しいし、体の動かし方のコツも分かりやすく教えてくださるので、効果的にトレーニングできます。また、価格も良心的なので、続けやすいですね。パーソナルで、この価格で、このクオリティはなかなか他では見つけられないと思います！

みるみる体重が減っていくにつれて身体のラインも綺麗になっていきましたイケメンのトレーナーさんが毎回指導してくださるのでまた、そこも頑張れた要因だと思いますまた食事指導では本当にお優しい心が綺麗な先生が担当してくださいましたアドバイス等、とても適切で心のあるお言葉またご丁寧に毎回お言葉をいただいていました。みるみるうちに体重が減っていくので驚いていました3ヶ月ほど経つと停滞期があり、焦る自分もいて先生にご相談すると、周期がわかりやすいようにメモも書くことを言っていただきました。自身の周期による変化がわかりやすく焦ること減りました。食べるもので人の身体はこんなにも変わるんだなと今の自分はとても実感しております。結果半年のダイエットで-13キロのダイエットに成功しましたこれは自分だけの力だけではなくトレーニングを支えてくれたトレーナーさんと、食事指導でたくさんの知識と適切なアドバイスを心から伝えてくださった先生のおかげだと思っております始めは自分にとても自信がなかったですがダイエットの成功で自分に自信がつきましたとてもいいパーソナルトレーニングジムにで会えたことに感謝の気持ちでいっぱいです

とても優しいトレーナーさんで、価格もリーズナブルで効果もバッチリ出て職場から近いので本当は予約が取りにくくなるので誰にも教えたくないくらいです。
ここに通い始めてから、腰痛が改善し、無理なく気付いたら5キロ痩せており職場の制服も緩くなりました。
今後も週2回のペースで楽しく通わせていただきます。
今後ともよろしくお願いいたします！

オープン当初から通わせてもらっています。
痩身やトレーニングジムはたくさんありますが、shape of youパーソナルジムさんは常に親身に寄り添って対応してくださり本当に出会えてよかったと思う場所です。
トレーニングはその時々でご提案いただけるのできつすぎず楽しく、でもしっかりと締めるところは締めてくれるので、久々の部位などは筋肉痛がすごいです笑
食事指導ではライフスタイルによって、考えていただきながら提案してくださるので実践しやすいです。
そしてお値段も他に比べとてと優しいので今後もお世話になると思います。予約が取りづらくなるのは困るけどとってもおすすめのジムです！

ダイエット目的にジムを探していて、こちらでトレーニング体験をしました。
初めてで、キツすぎたらどうしよう…と不安でしたが優しくトレーニング内容や食事について話してくださって、安心しました。
中々続かない私でも、頑張れそう！という気持ちになりました。
これからよろしくお願いします！

初めてのパーソナルトレーニングでした。
運動したことがなく、このまま筋肉なかったら危ないと思ってきっかけづくりも兼ねてお伺いしました。私のレベルに合わせて、きつい時に声かけしてくださるのと、体力面とか見てトレーニングを選んでくれているのを感じました。担当のお兄さんがとても親しみやすくて、これなら自分も続けられそうと思い入会しました。これからよろしくお願いします！