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セイフティ プリンセスのブログ
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投稿日：2023-11-03 13:02:51.0
- 腰痛い方、ココ硬くなってませんか？『身体の歪み』
『最近、腰が痛いんです』って言うご相談をよく受けます。
そう言う方のほとんどが、お尻（大臀筋や中臀筋）がカチカチに凝り固まっていたり
デスクワークでずっと座りっぱなしの方は、太ももまでパンパンに張っていて脚がかなり浮腫んでいる方が多いです。
腰が痛くなる場合、腰が悪い事もありますがそれ以外には、他のところの筋肉が
硬く凝っていると周りに痛みを起こしたり身体の歪む原因にもなります！
デスクワークなど長時間同じ姿勢でいる方は、お尻や太ももがカチカチに硬くなり
腰が痛くなる原因になる場合に。。。(>_<)
もちろん、お尻や太もも以外に原因がある事もありますのでお身体の歪み改善って
とても大切です♪
身体が痛くなるのは、カラダの限界のサイン！！
不調が出る前に身体のメンテナンスや歪み改善されてはいかがですか？
興味がある方・歪み改善したいって方は是非！(^ ^)
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