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セイフティ プリンセスのブログ
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投稿日：2023-11-10 12:09:24.0
- 巻き肩になってませんか？？『巻き肩、肩こり』
みなさん巻き肩をご存知ですか？
巻き肩とは、デスクワークなどの前屈みの姿勢で長時間過ごす事が多い人に多く
パソコンやスマホをよく使う方とかは特に巻き肩が多い印象です。
真っすぐ立って体を横から見た時に、肩の位置が耳よりも前にきていたら
巻き肩の状態と言えます。
【巻き肩になると起こる身体の不調】
・肩こり、首こり
・腰痛
・猫背
・疲れやすい
・顔が浮腫みやすい
など
巻き肩が原因でなどのお顔や身体にも不調があらわれてしまいます。
特に、姿勢が悪くなったりすると、お仕事のモチベーションも下がったり猫背でいると
周りからの印象もよくなかったりしますので巻き肩は早めに改善しときましょう♪
自分が巻き肩なのかなって？って思う方は、まずはセルフチェックからしてみましょう！^_^
『巻き肩セルフチェック方法』
・壁に踵・お尻・肩・後頭部をつけ壁と肩の隙間がかなりある方『巻き肩』です！
・仰向けに寝た状態で肩が敷き布団につかないもしくは、敷布団から肩が浮いている方
『巻き肩』です！
巻き肩改善、猫背改善、姿勢改善したいって方は、当店の『姿勢矯正』でご予約ください！！
まずは、お得なクーポンから＼(^^)／
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