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セイフティ プリンセスのブログ
- 朝起きて顔浮腫んでいませんか?『小顔、小顔矯正』
朝起きるとお顔がパンパンに浮腫んでいる事ないですか?(・・?)
実は、お顔が浮腫んでしまうのも原因があるんです!!
~肩が凝っている~
肩が凝ると血行不良になるため巡りが悪くなり、むくみやすくなると言われています。
~水分不足~
むくむからと水分を控える人が多いと思いますが、逆に水分不足でむくんでいる可能性も。
体は水分が足りないと、次にいつ入ってくるか分からないからと溜め込もうとすると
言われています。
~睡眠不足~
睡眠時間が少ないと代謝が悪くなり、水分代謝の低下に繋がることもあります。
~塩分・糖分の摂り過ぎ~
塩分を摂り過ぎると体内の塩分濃度のバランスが崩れる原因に。体はそれを一定に
保とうとするので、水分をどんどん体内に溜め込んでしまうと言われています。
~アルコールの摂取~
アルコールを摂取すると、『血中アルコール濃度』が高くなり、血管が拡張します。
血管が拡張すると血管から染み出す水分が増加するため、むくみやすくなります。
などの様々な原因があります。
また、リンパは老廃物を体外に運んでくれていますがけつえきがドロドロしていると
老廃物が詰まってしまい上手く外に出すことができず、どんどん溜め込んでしまうことに!!
おやすみ前にコップ1杯の白湯かノンカフェインのお茶などを飲んでいただくと朝起きた時の
お顔がぱんぱんに浮腫むのも予防してくれます\(^^)/
それでもお顔の浮腫みや歪みなど気になるお悩みは小顔矯正で
しっかりお悩み改善してみましょう♪
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