マキリョウヘイセイコツイン
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まきりょうへい整骨院のブログ
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投稿日：2025-10-02 15:04:19.0
- 【桜ノ宮/京橋/都島】ゆがみの放置は姿勢が変わる
- こんにちは。
まきりょうへい整骨院です。
今回は背骨のS字カーブについてです。
背骨は前後から見るとまっすぐに見えるが、真横から見ると首は前方、
胸は後方、腰は前方にカーブしていて、緩やかなＳ字カーブを描いています。
それにより、頭部の重さや着地の衝撃を吸収・分散させています。
ただ、現代人には背骨全体がC字カーブに丸まったタイプの人が増えています。
そのため、猫背、首こり、肩こり、腰痛などの引き金になっている人もいます。
主な理由としてスマホやパソコンの操作での前かがみ姿勢。
そして、長時間座っていること。
長く座っていると疲れが出てきて、背もたれにもたれて骨盤を後傾させてしまう。
その結果、腰椎まで後彎してしまい、C字カーブになってきてしまいます。
当院では施術の中に筋トレメニューも付いているものもありますので、
姿勢が気になる方におススメです。
ご来院お待ちしています。
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まきりょうへい整骨院
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