オオジエステサロン(OJIエステサロン)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-02-15 09:20:37.0
- 質の良い睡眠
- 睡眠はとても大切です!
寝ても疲れがとれないと思うときはないですか?
睡眠の質を下げる要因
・寝る前のスマホ
・ストレス
・飲酒
・喫煙
などです!
睡眠の質が低下すると、体内のホルモン分泌に影響があります。
・不安、うつ、不健康に繋がる
・集中力低下
・生活習慣病のリスクが高まる
などです。
改善策は、
起きたら朝日浴びる、朝食をとる、適度な運動、寝る2~3時間前に入浴する、カフェイン、アルコールを控える、寝る前のスマホも控える。
などを意識してみてください!
きっと睡眠の質が変わるはずです!
───・───・───・───・───・
OJIエステサロン
南北線【王子駅】4番出口徒歩5分
京浜東北線【王子駅】徒歩7分
都営バス【王子3丁目】徒歩1分
ご予約はプロフィールから
───・───・───・───・───・
#王子駅近くで
#お客様の声
#産後の骨盤矯正
#リンパドレナージュ
#骨盤矯正
#ファスティング
#ダイエット
#キャビテーション
#王子マッサージ
#むくみすっきりしませんか
#脚のむくみ
#王子エステ
#くびれ
#エステプロラボ
#フェイシャル
おすすめクーポン
新 規 |
¥9,900
【当店人気No.1】オーダーメイドボディケア90分¥12,100→¥9,900
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
OJIエス テサロン
サロンの最新記事
-
●2024-06-19
-
●2024-06-15
-
●2024-06-13
-
●2024-06-10
-
●2024-06-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(8)
- 2024年5月分(12)
- 2024年4月分(9)
- 2024年3月分(10)
- 2024年2月分(19)
- 2024年1月分(6)
- 2023年12月分(0)
- 2023年11月分(5)
- 2023年10月分(1)
- 2023年9月分(7)
もっと見る
オオジエステサロン(OJIエステサロン)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
平日限定☆☆オーダーボディケア90分 【200円引き】 ¥9,700
|
新 規 |
平日限定☆☆極上オールハンドフェイシャル 【200円引き】 ¥8,600
|
新 規 |
【本気で痩せたい方満足度No.1】オーダー痩身エステ90分 ¥12,100 ¥12,100
|
新 規 |
【キャビ×ラジオ波×吸引×もみほぐし】オーダー痩身エステ60分 ¥8,800 ¥8,800
|
新 規 |
【当店人気No.1】オーダーメイドボディケア90分¥12,100→¥9,900 ¥9,900
|
新 規 |
【デトックス&リラックス】オーダーメイドボディケア60分¥8,800→¥6,600 ¥6,600
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。