オオジエステサロン(OJIエステサロン)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-27 09:35:22.0
- 筋膜とは？
- よく、筋膜って何ですかと質問をされます(^^♪
解説します！！
全身を包んでいる薄い筋肉の皮です！
筋肉を包むタンパク質の繊維でできています。
第二の骨格とも呼ばれています。
筋肉だけではなく内臓の膜にも繋がっています。
姿勢の悪さ、歪みなどにより筋膜が癒着して身体の不調を起こします。
隣接している、筋肉と皮膚がくっついて固くなってしまいます。
ストッキングを履いてよれていると身体は気持ち悪いですよね？
ストッキングを筋膜とイメージしていただけるとわかりやすいです。
なので筋膜リリースが注目されているんです(^^)/
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