～リンパケアで元気と美肌を育てるサロン～ 起楽 -by MILELE-【オキラク】
リンパケアデゲンキトビハダヲソダテルサロン オキラク バイミレレ
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オキラク バイミレレ(起楽 by MILELE)のブログ
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投稿日：2023-12-24 20:08:17.0
- リンパケアで免疫UPできるのはなぜ？
- こんばんは！起楽の新堀です。
今日はクリスマスイブ♪皆さん、あったまってますか～？
リンパを流して免疫UP！なんていう話、よくききませんか？
確かにリンパを流したら体にいいんだろうな～とぼんやりイメージできるかもしれませんが、ちゃんと理由があるんです(*^^*)
リンパケアには老廃物を排泄する効果がありますが、同時に免疫機能を正常にする目的もあります。
物理的につまりをとることで、リンパ節の働きを活発にするのはもちろんですが、もう一つ大事なのがリラクゼーション効果です。
リラックスすることで、免疫に大切な白血球中のリンパ球の割合が増えます。この割合が崩れると病気になりやすくなりますが、普段どうしてもストレスなどでリンパ球の割合は減少してしまいがちです。
意識的にリラックスできる時間をとることは、健康を保つうえでとても大切です(≧▽≦)
またリラックスすると、副交感神経が高まり、普段ストレスなどで交感神経に傾いている自律神経を正常な状態にするお手伝いをします。
自律神経が正常に働くことで、免疫機能も向上します(*^^)v
いいこといっぱいのリンパケア、ぜひお試しくださいね！
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