～リンパケアで元気と美肌を育てるサロン～ 起楽 -by MILELE-【オキラク】
リンパケアデゲンキトビハダヲソダテルサロン オキラク バイミレレ
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オキラク バイミレレ(起楽 by MILELE)のブログ
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投稿日：2025-05-22 15:48:50.0
- ジメジメいや～な季節こそ『モリンガ蒸し』でスッキリ
- こんにちは！起楽の新堀です
昨日TVで、豚肉と牛肉はどちらが痩せるか？という検証をしていました。もちろん被験者は双子のザ・タッチ笑
スタート時の体重は同じで、三日間、朝昼晩とそれぞれの肉を使った同じメニューを食べて、、、結果は豚肉は100g勝ち！
といっても、2人とも3日で約1キロ痩せました！びっくり！やっぱりタンパク質って大事ですね～
さて！今日はジメジメしてスッキリしないですねσ(^_^;)
この先の天気を見ると、雨予報が結構多いです。梅雨入り間近というところでしょうか。。。
午前にモリンガ蒸しの方が、しっかり汗をかいているのをみて、私もやりたーい！！と思いながら、香りだけで我慢しました、、、明日朝早く来てやろうかな～
私は小さい頃から汗をかきにくくて、今でも湿度が高いのは苦手。梅雨なんてもってのほかです(＞＜)
最近はなんでも『◯◯バテ』と呼ばれたりしますが、梅雨も『梅雨バテ』『梅雨だる』なんて呼ばれますね。
体がむくんで重ーい
やる気が出なーい
頭が痛ーい
肩こりがつらーい
そんな症状がでがちなのが梅雨。心当たりのある方も多いんじゃないでしょうか？
・湿度が高い
・低気圧
・寒暖差
などが原因と言われますが、気圧や気温での体調不良はまさに自律神経！
起楽の得意分野です^_－☆
この二つは、どの季節でもよくありますが、湿度は梅雨ならでは。
湿度が高いと、うまく汗が蒸発しないので、体内は余分な水分を溜め込みがちになり、むくみます(TT) もちろん代謝も落ちてしまします。
また、胃腸も消化不良を引き起こして、ますます代謝がおちることに。。。
今の時期にしっかりと汗をかくことでむくみをスッキリ！！
しっかり巡り、代謝のいい体作りで、梅雨や暑さを乗り切りたいですね(^_^)v
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