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TMサロン とも寺のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-04 16:03:48.0
- 年齢を重ねるにつれて・・・
こんにちは。ともです。
年齢を重ねるにつれて、
体と心のバランスが揺らぐ時期があります。
理由が分からないだるさ、
重さ、やる気が出ない感じ、
気持ちが追いつかない日。
「また気のせいかな」
「疲れているだけかも」
そうやって自分に言い聞かせながら、
周りには言えずに抱えてしまう方がとても多いと感じます。
実は、私自身もその揺らぎを経験しました。
何をどう相談すればいいのかも分からず、
ただ「しんどい」という感覚だけが続く時期がありました。
そんな時に大切なのは、
無理に頑張ることでも、我慢することでもなく、
誰かにそっと気持ちを預けることだと思います。
体の変化は、決して弱さではありません。
ホルモンバランスの移り変わり、自律神経のゆらぎ、
日々の忙しさの積み重ね。
身体はしっかり理由を持ってサインを出しています。
一人で抱え込まないでください。
ここでは、どんな小さなお悩みでも、気兼ねなくお話しください。
「なんとなくつらい」その気持ちにも、寄り添います。
お身体の巡りを整え、温め、深く緩ませながら、
あなたのペースで、少しずつ軽くなるお手伝いができればと思います。
どうか、無理せずご自分を大切に。
必要な時に、いつでも頼ってください。
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