肩こりの原因と治療法、姿勢改善のポイント！(2)：2024年4月13日｜ウィズ鍼灸整骨院(WIZ鍼灸整骨院)のブログ

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投稿日：2024-04-13 08:10:53.0

肩こりの原因と治療法、姿勢改善のポイント！(2): 肩こりの治療にはどのような方法がある？

肩こりは現代人にとって身近な症状であり、その治療にはいくつかの方法があります。

整骨院では、主に以下の治療が行われます。

まず一つ目は手技療法です。
整骨院では、手技療法によって、筋肉を伸ばす、圧迫する、振動を与えるなどの施術を行います。

この施術により筋肉の緊張を緩和し、血流を改善させることで、
肩こりの原因である血行不良を改善します。

二つ目は器具療法です。
整骨院では、様々な専用の器具を使用した施術を行います。
例えば、電気治療器、トランスカットニアス電気神経刺激、紫外線照射などです。
これらの器具を使用することで、肩こりの原因である筋肉の緊張をほぐし、
血流を改善することができます。

三つ目は運動療法です。整骨院では、肩こりを改善するための適切な運動を指導します。
例えば、ストレッチや筋力トレーニングなど、症状の原因に合わせて適した運動を行うことで、
肩こりの解消に繋がります。

以上のように、整骨院では手技療法や器具療法、運動療法などを組み合わせて、
肩こりの患者さんを治療しています。

また、生活習慣の見直しやストレス管理など、
患者さんに合わせたアドバイスや指導も行っていくことで、肩こりの再発予防にも取り組んでいきます。

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