ハリサロンハリヒトヨコテ
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ハリヒト 横手(HALicht)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-10-18 17:11:59.0
- 季節の変わり目にゆらぐ肌を整える方法
- 10月中旬は、昼夜の寒暖差や湿度の低下により、肌が不安定になりやすい季節です。
「最近、肌がピリピリする」「化粧ノリが悪い」と感じている方は、まさに“ゆらぎ肌”のサイン。そんな季節の変わり目こそ、スキンケアを見直すチャンスです！
まず意識したいのは、肌に刺激を与えないこと。ゴシゴシ洗顔やアルコール入りの化粧水は、バリア機能を弱めてしまいます。低刺激で保湿力の高いスキンケアを選び、優しく肌をいたわりましょう。
次に大切なのが、保湿の「質」を高めること。化粧水でたっぷりと水分を与えたら、セラミドやスクワランなどの保湿成分を含む乳液やクリームでうるおいを閉じ込めます。乾燥が気になる部分は重ねづけがおすすめです。
また、生活習慣も肌のゆらぎに影響します。睡眠不足やストレスは肌荒れの原因に。ぬるめのお風呂で体を温めたり、リラックスできる時間を持つことも、美肌づくりの大切なポイントです！
季節の変わり目こそ、肌と心をやさしく整える時期。
無理せず丁寧なケアで、ゆらぎに負けない健やかな素肌を育てましょう！
【ハリヒト横手・美容とダイエットの鍼灸院】
定休日：不定休
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