クロストレーニングフィールドエムパ
- エステ
- リラク
口コミ・平均点について
- 兵庫県神戸市東灘区御影中町３丁目１－８
- 阪神御影駅から徒歩５分
一般的なトレーニングに飽きた方に!【HIIT&クロストレーニング】で短時間で”シェイプアップ”専門ジム
【パーソナル＆グループレッスン】当店は最新のワークアウト「HIIT」のグループレッスンと、「ファンクショナルトレーニング」で行うパーソナルトレーニングのジムです。クロスフィット・トランポリン・HIITダンス等、様々なジャンルで、他では味わえない達成感と爽快感と共に、史上最高のボディーを手に入れましょう！
クロストレーニングフィールドエムパの雰囲気・メニューなど
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《パーソナルトレーニング》一人一人に合ったメニューで指導◎
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《クロストレーニング》全身運動で運動能力を飛躍的にUP◎
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《ダンスヒートレッスン》踊って楽しくフィットネスできます♪
サロンの利用傾向
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予約比率
男女比率
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年代比率
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クロストレーニングフィールドエムパのサロンデータ
| 住所 | 兵庫県神戸市東灘区御影中町３丁目１－８ | ||
|---|---|---|---|
| アクセス・道案内 | 阪神御影駅の北口を出ると目の前に「御影クラッセ」という大型の商業施設が見えますので、その施設に向かって右に進みますと、１つ目の十字路を左に曲がります。しばらく進みますと左手側に当サロンがございます。 | ||
| 営業時間 | 火～金曜日：9時～22時土曜日：9時～20時日曜日：9時～20時 | ||
| 定休日 | 月曜日・第３火曜日 | ||
| 支払い方法 | Visa／Mastercard／JCB／American Express／Diners Club／Discover | ||
| 設備 | 総数1 | ||
| スタッフ数 | 総数1人 | ||
| 駐車場 | 近隣のコインパーキングをご利用ください | ||
| こだわり条件 | 夜20時以降も受付OK／2名以上の利用OK／個室あり／駅から徒歩5分以内／店頭でのカード支払いOK／朝10時前でも受付OK／完全予約制／指名予約OK／1人で貸切OK／3席（ベッド）以下の小型サロン／体験メニューあり | ||
| 備考 | スポーツジム/フィットネスジム/パーソナルジム/ジム/痩身/ダイエット/トレーニング/美尻/美脚/ヒップアップ/バストアップ/脂肪燃焼/ボディメイク/姿勢改善/ペアトレ/クロストレーニング/ヒートトレーニング ※このサロンの施術者は男性です。 |
||
| その他 | ポイント利用OK、即時予約OK、メンズにもオススメ | ||
クロストレーニングフィールドエムパの口コミ
サロンPick Up
すがすがさん（女性/60代/主婦）
[投稿日] 2024-01-15 21:12:24.0
- 総合5★★★★★
- 雰囲気5
- 接客サービス5
- 技術・仕上がり5
- メニュー・料金5
60分のパーソナルトレーニング、満足しました。
身体の骨格や構造を細かく説明してもらいながら、動かす意味等細やかな指導の元あっという間に終了しました。大きなスポーツクラブ等でのグループレッスンではわからなかった動きや動かし方、目から鱗でした。もっと早く受けていれば良かったです。トレーナー氏の熱心な指導は本当に素晴らしいです。体重を落とすのが目標ではなかったですが、自重だけのトレーニングで次の日500g減ってました。
年齢的にも持続可能な身体を作るのが目標ですが、身体が締まるのも実感しました。
継続したいと思います。
予約時のクーポン・メニュー
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《人気NO.1》パーソナルトレーニング体験60分＆カウンセリングコース ０円
クロストレーニングフィールドエムパからの返信コメント
すがすがさん。
嬉しい素敵なコメントを頂きありがとうございます♪
60分間のパーソナルトレーニング一回で500g減っていたのですね。
自重での運動だけでも普段使っていない筋肉を動かすと消費カロリーは上がります。そして何より、ワークアウトを正しい動きで行うことで、一つの動きに使われる筋肉の数を増やすことができます。
実際、今までより多くの筋肉が使われたんですね。その結果、多くのカロリーが運動中も、その後カラダを元に戻す際にもカロリーは消費され続ける状態になったのですね。
もちろん、すがすがさんは減量目的ではありませんが、スガスガさんにとって正しい運動を行う事で、理想的な身体組成（体脂肪、筋肉、骨などの身体を構成する組織のバランス）になります。
健康な身体を維持して若返りを目指して下さい。
これからもよろしくお願いします。
- ページ最終更新日：
- 2024-05-11 01:46:01.0
