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げんき堂接骨院 げんき堂整体院 イオンタウン長与のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-24 14:58:08.0
- ぎっくり腰
こんにちは！
げんき堂整体院 イオンタウン長与です(^▽^)/
重たい荷物を持った拍子に突然腰が痛くなり動けなくなってしまう。
そんな恐ろしいぎっくり腰経験はありますか？？
よく聞くのは重たい荷物を持った時ですが、くしゃみをしただけ、
少しお辞儀をしただけ、ただ立ち上がろうとしただけなのに
突然の痛みで動けなくなってしまいます。
ぎっくり腰の原因は様々ですが、なりやすいタイミングの例としては・・・
1、長時間同じ姿勢でいた後の動きはじめ
2、睡眠不足や疲れが溜まっているとき
3、運動不足
など、あとは腰に負担をかけないようにすることも大事です！
なってしまったら！
一週間～二週間程度で自然に回復していきますが、
早く治すためにはげんき堂に是非ご相談ください！！
皆様のお越しをお待ちしております(*^^)v
げんき堂接骨院 イオンタウン長与店
長与町北陽台1-1-1 イオンタウン長与
tel 095-894-8722
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柔道整復師 国家資格保持者
稲形 瑛梨イナガタ エリ
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