ゲンキドウセッコツインカミサト
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げんき堂接骨院 ウニクス上里のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-04-16 10:52:15.0
- 毎日が行楽日和ですね！
- 皆さんこんにちは！げんき堂接骨院ウニクス上里です！
４月も中旬でもうすぐGWですね！
連休中に遠出をする際に車を長時間運転する方もいらっしゃるかと思います。
車を長時間運転すると腰や背中、首、肩などが痛くなったりしたことはありませんか？
長時間運転するをすると最初は姿勢を正して運転できていますが、時間の経過とともに楽な姿勢に移行してしまいます。
そうすると身体中の関節や筋肉に負担が加わり痛みや不調となって出てきます。
そういった症状を緩和するために１時間ほど運転をしたら休憩を取り、少し身体を動かしたりストレッチをしてみてください。
運転したり旅行をした後の疲れなど取ってリラックスしたい！と思いましたら是非お気軽に当院までご連絡下さい！
スタッフ一同心よりお待ちしております。
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投稿者
げんき堂 上里店
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