寒くなると飲みたくなりませんか？ハーブティー♪：2023年11月28日｜エンフク(Enfuku,)のブログ

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ビューティー

投稿日：2023-11-28 14:02:43.0

寒くなると飲みたくなりませんか？ハーブティー♪: こんにちは(⌒∇⌒)
いつもブログ読んで頂き有難うございます。
本日のブログ内容は、最近気温が下がり寒くなってきている関係で
温かい飲み物が欲しくなりますよね～そんな体の冷えを温めて頂けるハーブティー

私がサロンでもお出ししているハーブティーも季節に合わせた飲み物をお出ししております。
個人差で苦手な飲み物もあるのは当然です。その際には違うお飲み物を用意しておりますので
ご安心ください。
さて、既にご存知の方も多いかと思いますが、あえてこの時期だからこそ投稿させて下さい。
先ず、冷え対策としては
ハーブを選ぶ際に、血行促進、血管拡張、発汗、体を温める作用があるものが改善へと役立ちます。
冷え対策　1位に等しい飲み物を紹介します。
体を温めるという効能がとても優れていることで知られている、【ジンジャー】
ハーブティーはあまり知らないという方でも、【生姜湯】や【生姜紅茶】としてなら馴染みがあるのではないでしょうか。サロンでお出ししているものは【生姜紅茶】です。これは苦手な方でも飲みやすいと言って頂けています。ジンジャーティーには、【ジンゲロール】という成分が含まれています。
ジンゲロールは、主に手や足といった末端を温めてくれてぽかぽかにしてくれるんですよ。
このジンゲロールは、熱を加えることで【ショウガオール】という成分に変化。
ショウガオールは体を芯から温める働きがあります。
つまり生のジンジャーよりも、ホットのハーブティーにして飲むことで体を温める効果が更に高まるという訳です。　凄いですよね～　ジンジャー( ^^) _U~~
ジンジャーティーにはその他にも、食欲を高める・消化促進・胃のむかつきや吐き気を抑える
ダイエット効果・美肌効果・などの効果が期待出来ます( *´艸｀)　
注意点として、妊娠中・授乳中の方や胆石を患っている方の飲用は控えるようにしましょう。
また多量摂取した場合、下痢や腹痛を引き起こす場合があります。
胃腸の弱い方は摂取量に注意してくださいね。サロンでも、一度お伺いをしてからお出ししております(*^-^*)
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