ボディケアサロン エテ
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投稿日：2024-03-30 18:53:30.0
- 春はギックリ腰に要注意！！
- 週末、一気に暖かくなりましたね！寒さから一転気候もいいと、お出かけしたくなりますが、そんな春に注意が必要！
４月～5月にかけて、ギックリ腰の患者が１番増えるそうです！その原因は、冬に寒さで固まってしまっていた筋肉。寒さで家に籠りがちだったり、何かと体を動かさなくなっていたことで、筋肉は固まっています！そして暖かくなりだすと、急に動き出したり、忙しい時期でもあるので体を使いがち！そんなときにギックリ腰になりやすいのだそう。
普段から腰に痛みや違和感がある人は、早めのケアを！！！
ギックリ腰になってしまっては普段の生活もままなりません。
特に普段痛みが出る側と逆側に痛みが出た時は要注意です！！身体をかばいきれなくなっているので、限界のサインですよ！
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