ハリキュウサロンハルユイ
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- 愛知県丹羽郡扶桑町柏森西前２３番地
- 名鉄犬山線柏森駅徒歩3分/江南駅よりお車で9分/犬山駅よりお車で15分/駐車場あり
ハルユイ(haruyui)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-14 09:00:46.0
- 冷えたからだも巡り美人に！
- こんにちは！はりきゅうサロンharuyuiです。
寒くなってくると、手足が冷たい、体が重だるい…そんなお悩みが増えてきますよね。
実は、その冷えの原因は「巡り」にあるかもしれません！
東洋医学では、体内を巡る「気・血・水」のバランスが大切だと言われています。
血流やリンパの流れが滞ると、冷えやむくみ、代謝の低下につながる可能性があるんです。
巡りを整える簡単習慣をご紹介します。
まずは朝起きたら白湯を飲む習慣を！
体を内側から温めてくれますよ。
そして、生姜やねぎなど体を温める食材を意識的に取り入れましょう。
お風呂では湯船にしっかり浸かって、血流をサポート！
寝る前には足首やふくらはぎを優しくマッサージするのもおすすめです。
軽いストレッチやウォーキングも、巡りを整えるのに効果的ですよ。
体が温まると、気持ちも明るくなります。
この冬は「巡り美人」を目指して、温活を楽しみましょう。
当サロンでは、代謝をサポートするツボにもアプローチしています。
冷えや巡りの悪さでお悩みの方は、ぜひご相談くださいね！
※個人の体質により体験には個人差があります。
※効果を保証するものではありません。#ヘッドスパ #マッサージ #整体 #肩こり #ヘッドマッサージ #もみほぐし #小顔 #ドライヘッドスパ #肩甲骨 #耳ツボ #頭皮 #フェイシャル #リラクゼーション #美容鍼 #バストアップ #扶桑町 #柏森駅 #丹羽郡 #江南市 #犬山市
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